Ta strona używa plików cookie!
close

Już niedługo rozpoczną się bezpłatne warsztaty z samoobrony

Data dodania: 16 lutego 2019 r.
Miejsce zdarzenia: Wrocław

Wrocławscy policjanci już od kilku lat prowadzą bezpłatne warsztaty z samoobrony. Kierowane są one do różnych grup osób. Cykl spotkań pod nazwą „Potrafię - Reaguję” dedykowany jest wyłącznie kobietom. Uczestniczki będą mogły nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Jak pokazały poprzednie edycje, określenie słaba płeć nie pasuje do absolwentek kursów. Kobiety potrafiły zapanować nad strachem, oswobodzić się uchwytu napastnika, a także wyprowadzić skuteczne uderzenie. Treningi pod okiem policyjnego instruktora zaczną się już w tym miesiącu.

Już niedługo rozpocznie się druga edycja bezpłatnych warsztatów z samoobrony. Spotkania są przeznaczone dla wszystkich kobiet, które chcą podnieść swoje poczucie bezpieczeństwa, poprzez naukę podstawowych technik samoobrony. W roli trenera – policyjny instruktor sztuk walki i utytułowany sportowiec brazylijskiego jiu jitsu.

Warsztaty realizowane pod nazwą „Potrafię – Reaguję” są realizowane z inicjatywy funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji we Wrocławiu oraz Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego we Wrocławiu. Zajęcia rozpoczną się już 19 lutego br. w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 84, mieszczącej się przy ul. Górnickiego 20 we Wrocławiu.

Uczestniczki spotkania dowiedzą się, jak można uniknąć sytuacji zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiego zdarzenia dojdzie. Panie poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Będą też potrafiły zapanować nad strachem, oswobodzić się w sytuacji obchwytu, lub jeśli ktoś złapie je za nadgarstek. Uczestniczki poprzednich edycji warsztatów twierdziły, że nauka podstawowych technik samoobrony poprawia ich poczucie bezpieczeństwa. Symulowane podczas zajęć niebezpieczne sytuacje pozwoliły im wyrobić nawyki i odruchy obronne. Kobiety same przyznały, że z tą wiedzą, czują się pewniej.

Terminy spotkań:
19.02.2019 r. w godz. 17.00-19.00
26.02.2019 r. w godz. 17.00-19.00
05.03.2019 r. w godz. 17.00-19.00
12.03.2019 r. w godz. 17.00-19.00
19.03.2019 r. w godz. 17.00-19.00
26.03.2019 r. w godz. 17.00-19.00

Zapisy na kurs obowiązują do 17.02.2019. Wypełnioną deklarację i oświadczenie należy przesłać na adres: grazyna.karczewska@wcrs.wroclaw.pl. DEKLARACJA / OŚWIADCZENIE

kom. Kamil Rynkiewicz

Źródło: KMP we Wrocławiu
st. sierż. Dariusz Rajski
693 – 403 – 817